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Mostrando entradas de agosto, 2019

Viryá, el deseo de superarse a uno mismo

Esta clase empieza por unos momento de silencio, ideales para que el meditador se de cuenta de su propia agitación o tranquilidad. Después nuestro querido Lama Yeshi Gyatso, Gustavo Preto Pacheco, nos da una explicación sobre Viryá, la cualidad imprescindible para poder realmente avanzar  en la meditación. La energía o fuerza que nos lleva a ser capaces de dominar la mente en cada una de las situaciones de la vida. La observación y dominio de las emociones. El esfuerzo gozoso de superarse a si mismo. La clase finaliza con una meditación cuyo objecto de concentración es el punto de la Felicidad.

Bodhichita, el pensamiento de la Iluminación

La autentica descubierta de un no yo y la entrada en el Mahayana. Nuestro querido Lama Yeshi Gyatso, Gustavo Preto Pacheco, nos ofrece una espectacular explicación sobre la Bodhicita, e pensamiento de la Iluminación. La imprescindible necesidad de abandonar la idea de un yo en la meditación para poder entrar en contacto con la realidad. La clase termina con una meditación guiada Samatha Vipassana hasta la 5ª fase.