Océano de Sabiduría

 Nuestro querido Lama Yeshe Gyatso, Gustavo Preto Pacheco, nos da una bellisima y clara explicación sobre el motivo por el que cantamos los mantras así como sobre el significado del Árbol de refugio. La practica como una técnica de concentración que nos ayuda a sintonizar la mente y  a cuidar de los demás y de nosotros mismos. Esta clase termina con una profunda meditación guiada de Samatha Vipasana.

Nuestro querido Lama Yeshe Gyatso, Gustavo Preto Pacheco, nos guía en esta ocasión, en una clase totalmente dedicada a la practica de la meditación Samatha Vipasana.

Nuestro querido Lama Yeshi Gyatso, Gustavo Preto Pacheco, dedica esta clase a una bellísima enseñanza sobre la Compasión. La comprensión de que la Naturaleza de la mente es Compasiva. Mientras existe la noción equivocada de un yo separado de todo lo demás, la compasión está girada hacia uno mismo. Una vez eliminada esa noción del yo, la Compasión se expande en todas las direcciones. Sean las palabras, acciones, emociones y o pensamientos, todo lo utilizamos para desarrollar la Compasión en vez de alimentar la idea de un yo separado. Termina la clase guiándonos en la meditación Tonglen, la meditación  que por excelencia ayuda a desarrollar la Compasión.