La practica de los mantras

 Nuestro querido Lama Yeshe Gyatso, Gustavo Preto Pacheco, nos da una bellisima y clara explicación sobre el motivo por el que cantamos los mantras así como sobre el significado del Árbol de refugio. La practica como una técnica de concentración que nos ayuda a sintonizar la mente y  a cuidar de los demás y de nosotros mismos. Esta clase termina con una profunda meditación guiada de Samatha Vipasana.


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Presentación

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                                                     Maestro Gustavo Preto Pacheco, Venerable Lama Yeshe Gyatso Este blog ha sido creado con la única intención de compartir con tantos cuanto sea posible, las enseñanzas de nuestro querido Maestro,amigo y hermano Gustavo Preto Pacheco, el Venerable Lama Yeshe Gyatso. Para muchos de nosotros estas enseñanzas son tesoros incalculables que necesitan ser compartidas para que sigan generando  maravillosos frutos de las profundas semillas de amor que Gustavo sembró en nuestros corazones. Cada entrada en el blog constará de una muy breve introducción al tema seguido de una grabación en la que nuestro querido Maestro Gustavo Preto Pacheco, dará una enseñanza profunda y clara para la mente de los occidentales, así como guiará una meditación al final de la clase. Cada clase dura aproximadamente una hora. ...
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Explicación sobre postura física y mental adecuada para iniciar una meditación + meditación guiada

En esta clase, el Maestro Gustavo Preto Pacheco nos explica detalladamente cual es la postura adecuada así como la importancia y el impacto de esta en la calidad de nuestra meditación. Después de esta explicación nos guía en una meditación. Tened en cuenta que son grabaciones realizadas durante las clases presenciales por alumnos que querían conservar Sus Enseñanzas.
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Comprensión profunda del Sutra del Corazón, Prajnaparamita

Estas es una maravillosa clase, un regalo de Navidad que nuestro querido Lama Yeshi Gyatso, Gustavo Preto Pacheco, nos ofreció en las Navidades de hace ya unos cuantos años, 2009. Una enseñanza profunda, un verdadero regalo sobre el significado del Sutra del Corazón. La profundidad increíble de un tesoro que nos ayuda a reconocer la perfección en cada momento, en la totalidad de nuestra experiencia. Antes de la clase propiamente dicha, durante los primeros 10 minutos, a modo de conversación amena, nos enseña un poco sobre un tema de interés de muchos de nosotros, el tema de los Sumerios y los orígenes del hombre, como tal. Al finalizar la clase, Gustavo realiza la práctica de Mahakala,  protector del Dharma,  mientras los alumnos reposan la mente.
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Entendimiento de lo que es verdaderamente meditar

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Nuestro querido Lama Yeshe Gyatso, Gustavo Preto Pacheco, nos ofrece en esta ocasión una explicación magistral sobre 4 de las fuerzas o energías instintivas intrínsecas al yo que nos impiden reconocer nuestra verdadera naturaleza. Después de la parte teórica nos guía en una meditación Samatha hasta la sexta fase.
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La ilusión del yo y de la realidad

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En esta ocasión nuestro querido Lama Yeshi Gyatso, Gustavo Preto Pacheco, nos ofrece una maravillosa clase en la que explica detalladamente el verdadero significado de la meditación, el verdadero dominio de la mente y la importancia de llevarlo al día a día. La clase finaliza con una meditación guiada hasta la 3ª fase.
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