Explicación sobre postura física y mental adecuada para iniciar una meditación + meditación guiada

En esta clase, el Maestro Gustavo Preto Pacheco nos explica detalladamente cual es la postura adecuada así como la importancia y el impacto de esta en la calidad de nuestra meditación.
Después de esta explicación nos guía en una meditación.

Tened en cuenta que son grabaciones realizadas durante las clases presenciales por alumnos que querían conservar Sus Enseñanzas.




Comentarios

  1. Clarinda Galante7 de noviembre de 2018, 7:34

    E aqui esto7 Gudtavo querido a ouvir-te e a seguir contigo , eu sei que estás bem junto a nós e a prova aqui está.

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