Entendimiento de lo que es verdaderamente meditar

Nuestro querido Lama Yeshi Gyatso, Gustavo Preto Pacheco nos explica detalladamente que es verdaderamente la meditación. La importancia de tener presente los fundamentos básicos. Nos da una explicación también sobre la novena fase de la meditación y nos guía en una meditación Samatha Vipasana hasta la 6ª fase. Una clase intensa, profunda y muy práctica. En esta ocasión la meditación guiada es ofrecida a mitad de la clase y finaliza con una bellísima explicación sobre como relajarnos verdaderamente y dejar de reaccionar a las situaciones, como dejar de seguir la elección del ego.


Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Presentación

Imagen
                                                     Maestro Gustavo Preto Pacheco, Venerable Lama Yeshe Gyatso Este blog ha sido creado con la única intención de compartir con tantos cuanto sea posible, las enseñanzas de nuestro querido Maestro,amigo y hermano Gustavo Preto Pacheco, el Venerable Lama Yeshe Gyatso. Para muchos de nosotros estas enseñanzas son tesoros incalculables que necesitan ser compartidas para que sigan generando  maravillosos frutos de las profundas semillas de amor que Gustavo sembró en nuestros corazones. Cada entrada en el blog constará de una muy breve introducción al tema seguido de una grabación en la que nuestro querido Maestro Gustavo Preto Pacheco, dará una enseñanza profunda y clara para la mente de los occidentales, así como guiará una meditación al final de la clase. Cada clase dura aproximadamente una hora. ...
Leer más

Explicación sobre postura física y mental adecuada para iniciar una meditación + meditación guiada

En esta clase, el Maestro Gustavo Preto Pacheco nos explica detalladamente cual es la postura adecuada así como la importancia y el impacto de esta en la calidad de nuestra meditación. Después de esta explicación nos guía en una meditación. Tened en cuenta que son grabaciones realizadas durante las clases presenciales por alumnos que querían conservar Sus Enseñanzas.
Leer más

La tranquilidad mental, base fundamental en cada aspecto de nuestra vida.

Nuestro querido Lama Yeshi Gyatso, Gustavo Preto Pacheco, nos explica de modo sublime y claro como la tranquilidad mental es en realidad la base fundamental para poder vivir de modo mas autentico y pleno cada aspecto de nuestra vida. Como la tranquilidad mejora la calidad de cada una de las cualidades que compartimos en el mundo. Finaliza la clase con una meditación guiada hasta la tercera fase.
Leer más

Comprensión profunda del Sutra del Corazón, Prajnaparamita

Estas es una maravillosa clase, un regalo de Navidad que nuestro querido Lama Yeshi Gyatso, Gustavo Preto Pacheco, nos ofreció en las Navidades de hace ya unos cuantos años, 2009. Una enseñanza profunda, un verdadero regalo sobre el significado del Sutra del Corazón. La profundidad increíble de un tesoro que nos ayuda a reconocer la perfección en cada momento, en la totalidad de nuestra experiencia. Antes de la clase propiamente dicha, durante los primeros 10 minutos, a modo de conversación amena, nos enseña un poco sobre un tema de interés de muchos de nosotros, el tema de los Sumerios y los orígenes del hombre, como tal. Al finalizar la clase, Gustavo realiza la práctica de Mahakala,  protector del Dharma,  mientras los alumnos reposan la mente.
Leer más

Maras, los vientos Karmicos

Nuestro querido Lama Yeshe Gyatso, Gustavo Preto Pacheco, nos ofrece en esta ocasión una explicación magistral sobre 4 de las fuerzas o energías instintivas intrínsecas al yo que nos impiden reconocer nuestra verdadera naturaleza. Después de la parte teórica nos guía en una meditación Samatha hasta la sexta fase.
Leer más

La ilusión del yo y de la realidad

Nuestro querido Lama Yeshi Gyatso, Gustavo Preto Pacheco, en esta ocasión nos ofrece una enseñanza profunda y clara sobre como la realidad que experimentamos es una versión muy personal, una interpretación de un estimulo que es pura vibración, energía. Nos enseña como en la meditación buscamos salir de esta ilusión. Y termina la clase guiándonos en una maravillosa meditación en el punto de felicidad.
Leer más

Proceso de la conciencia durante cada una de las fases de la meditación

Esta es una extraordinaria clase en la que nuestro querido Lama Yeshi Gyatso, Gustavo Preto Pacheco, empieza por ofrecernos una meditación Samatha Vipassana en la que nos guía a través del proceso psicológico de la conciencia durante cada una de las fases y hasta la sexta fase. Esta explicación detallada sigue después de la meditación. Sin duda una clase que es un verdadero tesoro para los meditadores.
Leer más

El verdadero dominio de la mente

En esta ocasión nuestro querido Lama Yeshi Gyatso, Gustavo Preto Pacheco, nos ofrece una maravillosa clase en la que explica detalladamente el verdadero significado de la meditación, el verdadero dominio de la mente y la importancia de llevarlo al día a día. La clase finaliza con una meditación guiada hasta la 3ª fase.
Leer más