Océano de Sabiduría

En esta maravillosa clase, nuestro querido Lama Yeshi Gyatso, Gustavo Preto Pacheco, nos motiva y nos explica la postura interna adecuada así como los medios hábiles que colaboran en el desarrollo de la capacidad de la mente de darse cuenta del momento presente. Como nos vamos responsabilizando de nuestro propio bien estar. La clase finaliza con una maravillosa meditación guiada Samatha Vipassana, en la que el objeto de concentración es una luz, una llama azul en el corazón.

En esta ocasión nuestro querido Lama Yeshi Gyatso, Gustavo Preto Pacheco, nos ofrece una breve y profunda explicación sobre los indicativos de referencia para que entendamos como realmente podemos llegar a estar plenamente presentes con nuestro objeto de concentración. La clase sigue con una meditación guiada Samatha Vipassana hasta la sexta fase.