Desarrollando la capacidad de estar presente


En esta maravillosa clase, nuestro querido Lama Yeshi Gyatso, Gustavo Preto Pacheco, nos motiva y nos explica la postura interna adecuada así como los medios hábiles que colaboran en el desarrollo de la capacidad de la mente de darse cuenta del momento presente. Como nos vamos responsabilizando de nuestro propio bien estar.
La clase finaliza con una maravillosa meditación guiada Samatha Vipassana, en la que el objeto de concentración es una luz, una llama azul en el corazón.


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Presentación

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                                                     Maestro Gustavo Preto Pacheco, Venerable Lama Yeshe Gyatso Este blog ha sido creado con la única intención de compartir con tantos cuanto sea posible, las enseñanzas de nuestro querido Maestro,amigo y hermano Gustavo Preto Pacheco, el Venerable Lama Yeshe Gyatso. Para muchos de nosotros estas enseñanzas son tesoros incalculables que necesitan ser compartidas para que sigan generando  maravillosos frutos de las profundas semillas de amor que Gustavo sembró en nuestros corazones. Cada entrada en el blog constará de una muy breve introducción al tema seguido de una grabación en la que nuestro querido Maestro Gustavo Preto Pacheco, dará una enseñanza profunda y clara para la mente de los occidentales, así como guiará una meditación al final de la clase. Cada clase dura aproximadamente una hora. ...
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